04.07.2012

Koktajl z borówek amerykańskich

koktajl mleczny, koktajl z borówek amerykańskich, smoothie, przepis na smoothie
Gdybym mogła nacisnąć przycisk "stop" i zatrzymać czas w momencie, który najbardziej lubię jeśli chodzi o dostępność produktów sezonowych bez wątpienia byłaby to pierwsza połowa lipca. Truskawki, maliny, jagody, porzeczki to jest to co Biedronki lubią najbardziej :) 
Przepis na koktajl z borówek umieściła wczoraj Zosia na swoim blogu. Zaczynam dopatrywać się w tym znamion telepatii, bo wpis pojawił się dokładnie wtedy, gdy zastanawiałam się jak wykorzystać borówki zebrane w niedzielę w ogródku mojej Teściowej. 
Polecam Wam poniższy koktajl przede wszystkim na śniadanie. Wbrew pozorom jest bardzo pożywny. Z podanych proporcji otrzymamy 2 szklanki napoju. 
Jutro zamierzam zrobić wersję z czerwonymi porzeczkami, a już teraz pędzę do kuchni robić chutney z agrestu!

POZIOM TRUDNOŚCI: proste
CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 minut
POTRZEBNE BĘDĄ:
  • blender
  • wysoka szklanka 
SKŁADNIKI:
  •  2 banany pokrojone w drobną kostkę i zamrożone
  • 2 łyżki serka homogenizowanego waniliowego
  • 1 szklanka jogurtu greckiego
  • 1 szklanka borówek amerykańskich
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
  1. Banany, serek homogenizowany, jogurt i połowę owoców miksujemy w blenderze.
  2. Dodajemy resztę owoców i dalej miksujemy.
  3. Przelewamy do szklanki i podajemy od razu. 
WŁALA:)

4 komentarze :

kuchenny bałagan pisze...

Taki koktajl jest pycha :)

Anonimowy pisze...

Witam serdecznie

Lady widzę że zabrałaś się za blogowanie a nie za settlersy mam nadzieję że znajdę trochę przydatnych przepisów u Ciebie

Pozdrawiam i życzę miłego

IceMan - Szymon;)

Biedronka pisze...

Znużyła mnie już wirtualna zbiórka surowców i ich przetwarzanie przez chińskich farmerów... O wiele ciekawsze jest robienie Pul Miskuf Ryp w realu :))) Fajnie, że będziesz tu zaglądał!

Anonimowy pisze...

Koktajl jest latwy ale jego efekty sa wysmienite polecam kiedy zasmakujecie to bedziecie w raju :)

font-family: 'Comfortaa', cursive;